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字号+ 作者：厚德载物网来源：综合 2025-07-09 08:54:38 我要评论(0)

俗话说养身先养心，养心就是养命。而人到中年，不少人都很注意养生，但很多人却没注意到养心。养身先养心，心是人体活动的中心，全身以心为主宰。心的气血旺盛，则精力充沛；若心有病变，则可导致失眠多梦。

生活一点通美食(生活一点通美食)

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