鲶鱼豆腐汤

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• 家常菜谱分类
• 清淡 菜品口味
• 炖主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 高级制作难度

• 鲶鱼两条
• 嫩豆腐一块
• 葱姜适量
• 香菜适量
• 盐适量

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  豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
  一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
  豆腐菜谱： 豆腐丸子   豆腐炒鸡蛋   豆腐泡酿肉    更多做法>
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  鲶鱼 鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 ...
  一般人群均能食用1. 老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适...详细介绍
  鲶鱼菜谱： 鲶鱼炖豆腐   黑豆塘虱鱼煲   大蒜烧鲶鱼    更多做法>
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  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
  香菜菜谱： 香菜肉丝   蒜香骨   街边小吃香菜豆皮卷    更多做法>